【季節の手仕事「真菰筍(マコモダケ)」】マコモダケって何?どうやって育つの?どうやって食べるの?

マコモダケは作られている方が少ないため、希少野菜です。

旬の時期に、マコモダケの産地のファーマーズマーケットや道の駅で手に入れることができます。




もっと知りたい「マコモダケ」の魅力

マコモダケの別名

「ハナガツミ(花勝美)」とも呼びます。

マコモダケの原産

アジア原産。

マコモダケの産地

埼玉県川越市、静岡県御殿場市、静岡県裾野市、大阪府羽曳野市など。

マコモダケの科属

イネ科マコモ属。多年草です。休耕田を利用して作られます。

マコモダケの名前の由来

竹のように見えることからこの名がついたとされます。

マコモダケの旬

9月~10月。出回り時期は、約1ヶ月くらいでとても短いです。

マコモダケの葉

1.5メートルほどある細長い葉。

マコモダケの食用部分

「マコモ」という植物の黒穂菌(くろぼきん)が寄生して茎が太く育ち、その茎の根元の真っ白なところ30センチくらいが食用部分となります。食感が筍に似た感じで、みずみずしく、ほのかに甘く、香りがあります。

マコモダケを手に入れる方法

産地の道の駅やファーマーズマーケットなどで旬の時期に販売されています。

静岡県では、御殿場市に生産者さんがいらっしゃるので、御殿場ファーマーズマーケットや道の駅「ふじおやま」では、毎年9月から10月になると販売しています。

もっと知りたい「マコモダケ」の育つ姿

マコモダケを植える時期

マコモダケを植える時季は、3月下旬になります。

マコモダケの開花時期

マコモダケの花は、7月頃に咲きます。

花の色は、雄花が紫で、雌花が黄緑色をしています。

マコモダケの収穫時期

マコモダケは、9~10月に収穫されます。

菰として

マコモダケは、立冬に冬支度として松などに巻き付ける「菰(こも)」としても使われます。

もっと知りたい「マコモダケ」の食べ方

アク抜きや下処理は特に必要ありません。薄皮をむいて使用します。

マコモダケの簡単なメニュー

和洋中何でもいけます。

◆中華料理全般

◆天ぷら

薄皮をむきます。1センチ幅に斜めにカットして食感を残します。脂っこくならないのが特徴。甘くてサクサクします。

◆唐揚げ

◆炭火焼

半分に切り、焼きます。レモンを絞り、そのまま食べます。甘いです。

◆しぐれ味噌

◆辛子和え

◆南蛮漬け

◆味噌汁

◆サラダ




マコモダケの簡単レシピ

マコモダケのしょうゆ煮込み

①マコモダケを長めの乱切りもしくは、ざん切りにします。

②160度の油で素揚げをします。シャキシャキした食感が良くなります。

③フライパンに潰しにんにく、紹興酒、たまり醤油、水、砂糖を入れ、沸騰したら、マコモダケを入れ、仕上げにごま油を少し入れます。

➃20秒ほど蓋をして蒸らすだけ。マコモダケの甘さが引き立ちます。

マコモダケのトマ玉スープ

①火をつけていないフライパンに、片栗粉、水、白だしを入れておきます。

②マコモダケは斜めに切ります。ウインナーを縦に切り、トマトは放射状に切り、マコモダケと大きさを合わせます。

③フライパンに火を点けます。①をおたまでかき混ぜます。

➃マコモダケ、ウインナー、トマトを加えます。

⑤たまごを溶きながら、回し入れます。

⑦仕上げにごま油を大さじ1入れます。

マコモダケの肉巻き

①マコモダケの硬いところは切り落とします。

②底の部分に隠し包丁(切り込み)を入れます。

③豚バラ肉の片面に、塩、コショウ、片栗粉を振り掛けます。

➃塩、コショウ、片栗粉を振り掛けた面を内側にして、マコモダケを芯にしてお肉を巻いていきます。

⑤隠し包丁を入れたところに、肉の最後を挟んで止めます。

⑥フライパンで中火でじっくりと焼いていきます。

⑦味付けに、酒大さじ3、オイスターソース大さじ1を加え、蓋をして3分蒸し焼きにします。

マコモダケのグラタン

①マコモダケを1口サイズの乱切りにします。

②フライパンで色が着くまで焼きます。

③塩を軽く振ります。

➃ミートソース、ひき肉、味噌、オールスパイスを入れ、フライパンは置いておきます。

⑤小さな鍋に、弱火でバターを入れ、かき混ぜながら小麦粉を入れます。

⑥泡が出てきたら、火から外し、牛乳を一気に入れて、中火にします。

⑦ゴムベラでかき混ぜながら、ベシャメルソースが完成です。

⑧器に、➃を入れ、⑦を掛け、上にチーズを掛け、オーブンで焼きます。

マコモダケのうま味噌ジャン焼き

①マコモダケを縦半分に切ります。

②隠し包丁を入れます。

③醬(ジャン)として、フライパンに味噌、ごま油、砂糖、おろしにんにく、桜エビ、かつおぶし、水を入れて混ぜます。

➃ここで初めて火を点けます。弱火で水分を飛ばします。

⑤切ったマコモダケに➃のジャンを塗ります。粉チーズをふります。

⑥オーブンで10分焼きます。

マコモダケのおすすめの逸品

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20代30代で海外30か国、国内39都道府県を旅した経験から、「日本人の季節を取り入れた素朴な生き方・暮らし方」が好きになりました。日本の伝統文化のいけばなを30年以上嗜み、地元の食べ物、旬の食べ物、保存食、和菓子、しつらえ、手仕事など、季節や暦を大切に感じながら日々暮らしています。自分でも忘れてはいけないことやレシピなどをここに記録し、自分でも見て確認しながら日々アップデートしています。皆様の参考になれば幸いです。ちなみに、私は料理研究家でも料理人でもありません。お花の先生をしています。自然と共に、日々の変化を自分の手で愉しんでおります。

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